如何解决 post-228906？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 佳能R5和索尼A7R5的视频录制功能哪个更适合专业用户？ 的话，我的经验是：如果说佳能R5和索尼A7R5哪个更适合专业视频用户，主要看你更看重哪个方面。 佳能R5的视频性能很强，支持8K录制，画质非常细腻，色彩还原出色，特别适合追求极致画质的用户。而且它的自动对焦系统在视频中表现也很稳，拍摄过程少出错。但R5在8K长时间录制时容易发热，这点专业用户要注意。 索尼A7R5虽然最高不支持8K，但提供了高级的4K 60p录制，视频格式和码率更灵活，支持更专业的色彩空间和视频编码，适合对后期要求高的拍摄者。它的散热设计更好，长时间拍视频更稳定，机身防抖也很给力。索尼的视频功能整体偏向专业级别的纪录片、影视制作。 总结一下，如果你追求极致画质和操作简单，佳能R5更适合；如果需要更稳定的高质量4K视频，且后期要求高，索尼A7R5可能更适合专业视频用户。两者都很强，要看你具体需求和拍摄风格。

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顺便提一下，如果是关于 自制天然酵母发面过程中发酵时间一般需要多久？ 的话，我的经验是：自制天然酵母发面，发酵时间一般需要6到12小时左右。具体时间会受温度、酵母活性和面团量影响。比如天气暖和（25℃左右），发酵会快一些，大概6小时就能发起来；天凉的话，可能得等10到12小时。发酵好的面团会明显膨胀，体积变大，表面有气泡，按下去能慢慢回弹，说明酵母活跃，面团进入最佳状态。总的来说，耐心等它慢慢发，别急着揉，不然影响口感。用天然酵母发面，时间比用干酵母要长，但味道更香，口感更丰富。

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