如何解决 post-868860？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 烤箱做无糖全麦面包有哪些注意事项和技巧？ 的话，我的经验是：做无糖全麦面包用烤箱，注意几点很重要。首先，全麦面粉比精白粉吸水多，和面时水量要稍微多一点，面团不要太干，揉至光滑有弹性。其次，面团发酵时间比普通面包稍长，发酵到体积变大1.5倍左右即可，别让它涨太过头，影响口感。烤箱预热一定要充分，温度一般设在180℃左右，烤20-30分钟，期间可以在面包表面喷水让皮更香脆。还有，全麦面包上色快，烤的时候注意观察，怕烤焦可以在表面盖锡纸。烤完后不要急着切，冷却10-15分钟让面包定型，口感更好。最后，无糖面包口感可能偏干，可以在面团里加点橄榄油或蜂蜜替代糖分，增加湿润和风味。简单说，就是多加水，耐心发酵，烤箱温度适中，注意观察颜色，出炉后放凉再切，面包会更香软！

顺便提一下，如果是关于 佳能 R5 和索尼 A7R5 哪款更适合专业视频拍摄？ 的话，我的经验是：说到专业视频拍摄，佳能 R5 和索尼 A7R5 各有优势，但总体来说，佳能 R5 在视频方面更受专业人士青睐。 首先，佳能 R5 支持 8K 30p 内录，视频画质非常惊艳，细节和动态范围都很出色。而且它的视频自动对焦系统特别强大，Dual Pixel CMOS AF 在追焦上表现稳定流畅，非常适合拍摄运动画面或快节奏内容。 索尼 A7R5 虽然是全画幅高像素相机，视频功能也不错，支持 8K 30p 视频输出，不过主要是以照片为主，视频功能相比佳能稍显多样化和稳定性不足。索尼的自动对焦虽然快，但在视频连续对焦的自然度上，很多人觉得不及佳能。 另外，佳能 R5 有更丰富的视频接口和专业功能，比如更好的散热设计，在长时间拍摄时不容易过热，这对专业视频拍摄来说很重要。 总结：如果你是专业视频创作者，追求高画质和稳定对焦，佳能 R5 会更合适；如果你偏向高像素拍照兼顾视频，索尼 A7R5 也不错，但视频体验稍逊一筹。

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